Choroba, czy nawyk ? Miał ktoś z Was, z ową dolegliwością do czynienia i mógłby opowiedzieć jak to wygląda?

Odkładanie spraw na później jest czymś naturalnym i jest to spowodowane kilkoma rzeczami, bardzo fajnie jest to wytłumaczone tutaj: www.youtube.com/watch?v=3KU0WsCX70g

Odkładanie na później może być skutkiem wielu czynników, niekoniecznie jednego. Aby jednak sobie z tym poradzić proponuję spróbować dwóch rzeczy.

Po pierwsze określ co uważasz, że masz do zrobienia, a zwyczajnie Ci się nie chce.

1. Odpowiedz sobie na pytanie, jak robiąc to sprawisz, że czyjeś życie będzie lepsze ? - znajdź powód! Wyobraź sobie tę osobę i to jak jej życie staje się lepsze. Zauważ co czujesz i gdzie. Zanurz się w tym pozytywnym uczuciu. Doświadczaj..

2. Zastanów się dlaczego to sprawia Ci frajdę? Co lubię w tej czynności ? Wyobraź sobie, że gdy to robisz to Twoje życie staje się lepsze. Dzięki wykonaniu tej czynności - pojawia się radość i jesteś szczęśliwy - zobacz to i poczuj..

Osobiście uważam, że gdy robimy to co lubimy to czas nie gra roli, a my nawet przez chwile nie pomyślimy, żeby coś odwlec w czasie. Dodatkową mocą w działaniu jest pozytywna intencja gdyż robimy to nie tylko dla nas, ale także dla innych!

Sprawdźcie.. działa... ;-)

Preferuję naturalne leczenia i kiedy jest to możliwe, to po prostu staram się dopasować do choroby i z nią walczyć, a o sposobach leczenia czytam np na portalu https://www.zouza.pl/chroniczne-zmeczenie-jakie-moga-byc-przyczyny/

Ja odkładam na później, bo wiem, że będę wtedy lepiej zmotywowana i wykonam lepiej swoją prace. Najczęściej odkładanie bierze się z lenistwa. Kiedyś jak próbowałam zabrać się za coś wcześniej i nie rozumiałam jakiegoś zadania z zakresu materiału to odpusciłam, a na ostatnią chwilę jakoś szybciej mi poszło zrozumienie

Ja raczej nie lubię działać pod presją czasu, więc wszystko robię z wyprzedzeniem. Ale to też dość uciążliwe, bo później przed terminem jeszcze 3 razzy sprawdzam, czy i jak wykonałam zadanie