collapse

Autor Wątek: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?  (Przeczytany 6037 razy)

Mikołaj

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 44
    • Zobacz profil
    • blog wieloletniego praktyka
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #15 dnia: Sierpień 20, 2016, 10:20:37 pm »
Bez wątpienia przydałaby ci się samodyscyplina. Nie jest chyba trudno ustalić, ile czasu na coś potrzebujemy, zwłaszcza, jeżeli daną czynność wykonujemy często, na przykład spóźnianie się do pracy: Przecież łatwo ustalić, ile czasu potrzebujemy na pokonanie drogi do pracy. Codziennie będzie przecież tyle samo. Do tego należy dodać z 5-10 minut rezerwy i wyjdzie nam, o której godzinie musimy wyjść z domu.

Zawsze należy sobie dodawać kilka, kilkanaście minut rezerwy na nieprzewidziane zdarzenia, które zawsze mogą wystąpić. Jeżeli masz tak duży problem ze spóźnianiem, to dodaj sobie nawet pół godziny rezerwy, abyś mógł się spokojnie wyrobić. Jeżeli jesteś umówiony na godzinę 15, to ustal w swojej głowie, że musisz być gotowy na godzinę 14.30. W ten sposób masz rezerwę, którą w razie czego możesz wykorzystać

Pozdrawiam
Zgadzam się z tą opinią to świetny pomysł, jedna z zasad zarządzania swoim czasem mówi, iż zarządzamy 60 % naszego czasu a pozostałe 40 % zostawiamy na rzeczy nieprzewidziane

Mikołaj

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 44
    • Zobacz profil
    • blog wieloletniego praktyka
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #16 dnia: Sierpień 20, 2016, 10:27:25 pm »
z opisu widzę, że masz większy problem z tym czasem może warto zaopatrzyć się w jakieś szkolenie z tego zakresu albo nawet książkę bartek popiel pisał sporo na ten temat, to najtańsza wiedza. A na początek pamiętaj żeby nie planować 100 % swojego czasu bo to się nie uda jest to bez sensu, pamiętaj więc o zasadzie 60:40

Tobisia

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 51
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #17 dnia: Październik 17, 2018, 12:44:17 pm »
Dobrym sposobem, może być zakup zegarka , który bedzie miał wbudowany budzik i przypominał będzie Ci o konkretnych wydarzeniach. Zerknij tutaj https://www.otozegarki.pl/zegarki/fossil  , czy nie ma czegoś co mogło by Ci wpaść w oko. Dla mnie to bardzo skuteczny sposób by się nie spóźniać.

 

* User Info

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Reklama na forum

tekst alternatywny

* Search