collapse

Autor Wątek: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?  (Przeczytany 6699 razy)

Kumaty

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 12
    • Zobacz profil
Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« dnia: Luty 05, 2014, 05:24:53 pm »
Nie wiem co z tym zrobić ale mam taki nawyk że zawsze na 99% umówionych spotkań się spóźniam - nie wiem nie patrze na zegarek, źle planuje czas czy coś ze mną jest nie tak...
Jak się tego pozbyć albo jak to wyleczyć, ma ktoś jakiś pomysł?

Bohaterski

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 20
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #1 dnia: Luty 10, 2014, 07:17:56 pm »
Może warto kupić sobie zwykły zegarek na rękę - taki za 10 złotych - zawsze będzie się wiedziało która jest godzina :)

Lilka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 25
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 02, 2014, 08:41:51 pm »
Ach, nie cierpię spóźniających się osób. Czy to tak trudno wyliczyć, ile czasu zajmie dojazd, przyszykowanie się itp? Spóźnialstwo jest nieprofesjonalne. Nie wiem, co można doradzić innego niż wyjście 15 minut wcześniej.

carolline19

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 100
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #3 dnia: Marzec 06, 2014, 11:39:28 am »
Jest taki dziwny sposób, że nastawia się zegarek 10 minut później i patrząc na niego widzimy, że się spóźniamy to szybciej działamy. A później się okazuje, że mamy jeszcze 10 minut ;)

Poziomka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 25
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #4 dnia: Marzec 11, 2014, 06:53:53 pm »
Tylko potem może być problem,jak potrzebujemy prawdziwej godziny ;)

Praktyk

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 131
  • Teoretyk i praktyk w rozwoju osbistym i duchowym
    • Zobacz profil
    • Zmień swoje życie
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #5 dnia: Lipiec 16, 2014, 09:52:12 am »
Bez wątpienia przydałaby ci się samodyscyplina. Nie jest chyba trudno ustalić, ile czasu na coś potrzebujemy, zwłaszcza, jeżeli daną czynność wykonujemy często, na przykład spóźnianie się do pracy: Przecież łatwo ustalić, ile czasu potrzebujemy na pokonanie drogi do pracy. Codziennie będzie przecież tyle samo. Do tego należy dodać z 5-10 minut rezerwy i wyjdzie nam, o której godzinie musimy wyjść z domu.

Zawsze należy sobie dodawać kilka, kilkanaście minut rezerwy na nieprzewidziane zdarzenia, które zawsze mogą wystąpić. Jeżeli masz tak duży problem ze spóźnianiem, to dodaj sobie nawet pół godziny rezerwy, abyś mógł się spokojnie wyrobić. Jeżeli jesteś umówiony na godzinę 15, to ustal w swojej głowie, że musisz być gotowy na godzinę 14.30. W ten sposób masz rezerwę, którą w razie czego możesz wykorzystać

Pozdrawiam
http://jakzmnienicswojezycie.blox.pl - Blog poświęcony rozwojowi osobistemu, duchowemu i religijnemu pisany przez wieloletniego Praktyka.

http://wiedza-jest-super.blogspot.com - Blog o szeroko rozumianej wiedzy

Anna Konik

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #6 dnia: Lipiec 16, 2014, 09:26:54 pm »
Chciałabym się odnieść do zarządzania czasem troszkę na innej płaszczyźnie, spóźnianie akurat można faktycznie (moim zdaniem) szybko okiełznać i rzeczywiście dostosować się do takich wskazówek jakie wskazałeś Praktyku, jednak inaczej wszystko się przedstawia w sytuacji, gdy ktoś nie potrafi zarządzać swoim czasem, mimo, że ma świadomość, że przelatuje on przez palce niczym piasek... Planujesz coś, ale wystarczy jedna sytuacja nieprzewidziana i wszystko się zmienia, wszystko jest już zaprzepaszczone...

RichMind

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 12
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #7 dnia: Lipiec 31, 2014, 06:44:28 pm »
Droga Anno,

W Twoich postach widać, że jesteś osobą bardzo słabą psychicznie i przepełnioną obaw. Dlatego też zapewne w Twoich wypowiedziach odczuwane jest mnóstwo pesymizmu.
Optymizm - to jest klucz do pierwszych drzwi prowadzących do sukcesu.
Może najpierw warto odwiedzić psychologa, sprawdzonego, polecanego.
Nie piszę tego by odebrać Ci nadzieję, ale by uświadomić jak jesteś odbierana - postaraj się zmienić to. Zawalcz sama ze sobą.

Pozdrawiam,

Ewelina B.
Twój los zależy od Twoich nawyków.

Yasmin-ka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
  • www.styl-zycia.com.pl
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #8 dnia: Sierpień 17, 2014, 05:41:50 pm »
Kiedy umawiasz się na konkretną godzinę postanów że pojawisz się na miejscu 15 minut wcześniej i planuj wyjście tak, aby faktycznie być na miejscu wcześniej. Jak Ci wyjdzie - będziesz mieć 15 minut czasu dla siebie, które możesz wykorzystać w dowolny sposób (np. czytając książkę lub słuchając e-booka zabranego ze sobą specjalnie na taką okoliczność). Jeśli Ci nie wyjdzie - będziesz spóźniony wg. Ciebie, ale na czas wg innej osoby.

oksanabuk

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 32
    • Zobacz profil
    • Alchemia Bogactwa
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #9 dnia: Listopad 10, 2014, 08:58:44 pm »
Niestety też mam z tym problem, trzeba po prostu wcześniej wyjść z domu.

Run

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 7
  • Zmień myślenie, zmienisz wszystko
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #10 dnia: Grudzień 04, 2014, 12:26:54 pm »
Zacznij używać kalendarza papierowego i planuj każdy dzień. Czynności planuj z wyprzedzeniem. Planując dzień, planuj 80% jego czasu. A 20% zostaw na nieprzewidziane sytuacje. Sam tak planuje i jestem bardzo efektywny. Spóźniam się jak na prawdę nawali pociąg czy jakieś inne okoliczności. Zastanów się jakie zadania są ważne i pilne. Rób je w pierwszej kolejności a w drugiej kolejności rób zadania ważne ale nie pilne. Zwiększasz w ten sposób swoją efektywność.
Pamiętaj- nigdy się nie poddawaj! Zawsze, gdy upadasz wstawaj!

mojrozwoj

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 19
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #11 dnia: Luty 03, 2015, 11:08:24 am »
Jest coś co Ci pomoże zmienić twoje nawyki i nastawienie. To wyzwanie pomogło mi w zmienieniu mojego życia. Już nie jestem pociesznym grubaskiem, tylko facetem z kaloryferkiem, a to tylko dzięki zmianie nawyków. Ja skorzystałem z wyzwanie90dni.pl , też spróbuj za darmo. Jestem pewien, że ty też się zmienisz.

magnamagnus

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 17
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #12 dnia: Marzec 14, 2015, 08:48:46 pm »
Nie wiem co z tym zrobić ale mam taki nawyk że zawsze na 99% umówionych spotkań się spóźniam - nie wiem nie patrze na zegarek, źle planuje czas czy coś ze mną jest nie tak...
Jak się tego pozbyć albo jak to wyleczyć, ma ktoś jakiś pomysł?

Jeżeli chesz prawdy, to przyczyny mogą być dwie, albo jesteś flejtuch i tego nie będę wyjaśniał bo to każdy wie. Lub jesteś skrajnym pedantem, czyli jak to każdy pedant tak orzywiązuje się do swojej czynności, że ma problemy z oderwaniem sie od jednej czynności i przenieść się do drugiej. Generalnie problem ze sztuką podejmowania decyzji jednoznacznych, a więc problem z hierarchia ważności określonych czynności, co jest ważne, a co mniej ważne.

lalka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #13 dnia: Czerwiec 30, 2016, 09:21:33 pm »
Ja zawsze wolę być wcześniej i na kogoś zaczekać niż się spóźniać, bardzo źle się czuje kiedy wiem, że ktoś przeze mnie traci czas. Zawsze wstaje i szykuje się zatem wcześniej, jako kobieta mam problem z doborem ubrań dlatego dzień wcześniej zastanawiam się w czym wyjdę, oczywiście poprzedniego dnia również przygotowuje strój, ewentualnie coś wyprasuje,no i ogólnie rzeczy, które mogę zrobić wcześniej realizuje wcześniej. Wydaje się, że to takie zwykłe szybie czynności a właśnie na nich zaoszczędza się najwięcej czasu:)

KaPeKol22

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 39
    • Zobacz profil
Odp: Nawyk spóźniania się - jak go wyleczyć?
« Odpowiedź #14 dnia: Lipiec 11, 2016, 10:22:56 am »
Mówi się, że przychodząc punktualnie nic nie tracisz. Oczywiście z wyjątkiem tej godziny, którą czekasz na umówioną osobę. Pamiętaj, że punktualne przychodzenie na spotkanie to oznaka szacunku dla drugiej osoby. Najważniejsze, że zauważyłaś ten problem i że chcesz go zmienić. Jednym z elementów będzie na pewno - tak jak już tu ktoś zasugerował "popchnięcie" do przodu zegarka. Podstawą jest natomiast planowanie czasu - o której muszę wyjść, aby na spotkanie zdążyć - biorąc pod uwagę wszystkie korki czy inne niedogodności. Mierz też zawsze siły na zamiary i nie umawiaj zbyt "ciasno" swoich spotkań.

 

* User Info

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Reklama na forum

tekst alternatywny

* Search