collapse

Autor Wątek: Siła Mentalna - dlaczego jest taka ważna?  (Przeczytany 247 razy)

Pasja wzrastania

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 12
  • Pasja rozwoju osobistego
    • Zobacz profil
    • Pasja wzrastania
Siła Mentalna - dlaczego jest taka ważna?
« dnia: Marzec 29, 2017, 09:01:39 pm »
Każdy z nas posiada siłę mentalną. To nic innego, jak zdolność umysłu do radzenia sobie z wymaganiami życia, odporność na ciosy oraz wyzwania. To także potężna siła kreowania cudownych przeżyć, doświadczeń i wydarzeń. Umysł, jego siła, to klucz do ludzkiego szczęścia, powodzenia i sukcesu. Moc umysłu najbardziej kształtuje się, kiedy doświadczasz bólu, ale mimo wszystko idziesz dalej, pokonując własne słabości i wyzwania. Poniższa lista pokazuje, dlaczego SIŁA MENTALNA jest tak ważna.

Przenosi uwagę na właściwy przedmiot skupienia. 
Ludzie silni mentalnie nie liczą własnych potknięć, nie zagłębiają się w to, ile razy przytrafiła się im coś przykrego, bolesnego, coś, co sprawia, że naprawdę trudno o doby nastrój, o skakanie z ekscytacji. Nie użalają się nad tym, że borykają się z trudnościami, że brakuje na zapłacenie rachunków, doskwiera choroba, nie ma oczekiwanych rezultatów. Nie robią tego, ponieważ wiedzą, że skupiając się na tych destrukcyjnych aspektach, jeszcze bardziej pogarszają swoją sytuację i stan emocjonalny. Dlatego tak ważne jest, abyś skupiał się na właściwych elementach, na rozwiązaniach, które Twój umysł znajdzie tylko wtedy, kiedy będzie otwarty. To, na czym się skupiasz jest Twoim wyborem.

Siła umysłu zwalcza zwątpienie w siebie.
Nieważne czy Twoją ambicją jest poprawa sylwetki, zerwanie ze złym nawykiem, nauczenie się nowej profesji, założenie własnego biznesu. Zwątpienie w to, co robisz przyjdzie prędzej czy później, ponieważ to normalny element procesu rozwoju, przemiany. Pojawią się również pytania czy ma to sens, czy dasz radę, co na to świat itp. Kiedy jednak jesteś mentalnie silną osobą, potrafisz zagłuszać ten destrukcyjny wewnętrzny głos, jesteś w stanie odzyskać równowagę i idziesz dalej w stronę własnego celu, marzenia.

Siła umysłu pomaga Ci uczyć się na błędach.
Siła Twojego umysłu pozwala Ci wziąć odpowiedzialność za własne błędy. Zawsze wtedy, kiedy nawalisz, nie wykonasz zadania na czas, lub poniżej standardów, źle zaplanujesz i zrealizujesz projekt lub potraktujesz drugą osobą niegodnie, potrafisz się do tego przyznać, choćby przed samym sobą, przeanalizować wydarzenia i wprowadzić zmiany w kolejnych działaniach. Tym samym wygrywasz z ignorancją. Dzięki sile własnego umysłu łatwiej i szybciej podnosisz się po porażkach, ponieważ wierzysz w siebie, swoją wartość i wiesz, że następnym razem pójdzie Ci lepiej, dlatego że podejmiesz próbę.

Daje odwagę do pokonania strachu.
O tak, strach to paralizator życia, niszczycielska siła. Dlatego musisz być mentalnym herosem, przeć naprzód w imię swoich marzeń i celów, pokonywać kolejne bariery wygody i strefy bezpieczeństwa. Tym samym jeszcze bardziej wzmocnisz swoją pewność siebie. A strach będzie Ci towarzyszył przez całe życie. Każda próba pokonania go czyni z Ciebie silnego człowieka.

Podtrzymuje Twoją wizję.
Kiedy zdecydowałeś się realizować nowy życiowy projekt, wprowadzić istotne dla Ciebie zmiany, przebudować wybrane obszary życia, zmienić otoczenie, zachowania zawsze pojawią się Ci, którzy zrobią dużo, aby odciągnąć Cię od Twoich planów, postarają się o długą listę powodów, dla których nie warto, powiedzą, że może to nie najlepszy czas itp. By pokazać swoją mentalną odporność na ich argumenty, musisz odrzucić te głosy i nieustannie mieć w sercu i przed oczyma siebie z przyszłości, żyjącego i robiącego to, co jest dla Ciebie źródłem szczęścia.

Podtrzymuje Twoją motywację.

Jest banalnie proste zdobywać kolejne szczyty, kiedy masz mnóstwo energii, pogoda dopisuje a zespół jest zgrany. Sztormy życia jednak wystawią Cię na próbę i to w takich właśnie chwilach musisz pokazać wytrwałość w wysiłku, samodyscyplinę w żmudnym działaniu, zdolność do poszukiwania inspiracji i kreatywności, ponieważ to one odbudują Twój entuzjazm, odświeżą wewnętrzną siłę.

Pomaga być sobą.
Abyś mógł żyć zgodnie ze swoimi najważniejszymi wartościami, priorytetami często będziesz musiał dokonywać wyborów i decyzji, które się nie spodobają innym, będą wbrew ich zasadom, narazisz się, kiedy będziesz musiał pokazać swoją niezależność oraz indywidualność. Takie wyjście przed szereg wymaga odwagi, ale ma potężną siłę wyzwalającą z kajdan, które świat próbuje założyć na Twoje ręce.

Pomaga zrozumieć proces i zasady.

Rozwój, poprawa relacji, budowanie sukcesu finansowego, sportowego to czasochłonne procesy. Wszystkie wymagają cierpliwości, o którą trudno, kiedy dookoła już tylu innych z medalami, udanymi związkami, cieszącymi się bogactwem. Kiedy jesteś silny mentalnie, dobrze rozumiesz, że sukces nie rodzi się z dnia na dzień, ale jest procesem, który dokonuje się w Tobie na przestrzeni czasu. Ta świadomość podtrzymuje Cię w drodze, w pracy, w poświęceniu. Wiesz, że tak się narodzi Twoje szczęśliwsze życie.

Zapraszam również na mój FB: https://web.facebook.com/pasjawzrastania/

« Ostatnia zmiana: Marzec 29, 2017, 09:19:10 pm wysłana przez Pasja wzrastania »
Marcin Płuciennik
Pasja wzrastania
pasjawzrastania.pl

free

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 10
    • Zobacz profil
Odp: Siła Mentalna - dlaczego jest taka ważna?
« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 30, 2017, 05:21:46 pm »
gdyby nie wewnętrzne nastawienie-nic byś nie zdziałał

 

* User Info

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Reklama na forum

tekst alternatywny

* Search