collapse

Autor Wątek: Przeszkody w drodze do celu  (Przeczytany 1192 razy)

bochu

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Przeszkody w drodze do celu
« dnia: Lipiec 06, 2015, 07:17:13 pm »
Witam wszystkich. Ostatnio interesuje się pickupem oraz budową silnego charakteru. Ogólnie chce być w tym lepszy i się udoskonalać. Już mam ciutkę doświadczenia i pare numerów wziołem :P Jednak mam ograniczenia. Ostatnio dopadają mnie złe wspomnienia. Kiedy jestem w galerii czy na ulicy czy nawet idę do sklepu to boje się, że spotkam kogoś kogo bym nie chciał - głównie wrogowie z przeszłości. Ostatnio mnie dość silny lęk w galerii dopadł, że ktoś mnie zobaczy kogo bym nie chciał. Tak mam dość często. Ogólnie mam niezbyt ciekawe wspomnienia za młodu. Od wpychania mi żarcia na siłe przez przedszkolanke do bycia popychadłem w podstawówce jak i w gimnazjum. Też w moim domu była przemoc przez ojca.
Chodziłem do psychologa ten mi powiedział gdy wypełniłem test, że mam prawdopodobnie uraz psychiczny. Zaproponował mi psychoterapie po wakacjach. Mówił mi, że NLP się tu nie zda bo ja mam zranione serce, a NLP jest do umysłu. Jednak gdy obejrzałem szkolenie Grzesiaka podstawowe założenia NLP to uświadomiłem sobie, że psychoterapia może mi pogłębić złe instalacje i, że psychoterapie często bywają nieskuteczne. Nie wiem już jaką metodę pracy z przeszłością wybrać i czy się godzić na psychoterapie, doradźcie coś, jakieś książki, narzędzia ? Ogólnie pracuje nad poczuciem własnej wartości jak i stosuje narzędzia rozwoju osobistego też troche NLP i faktycznie dobrze się czuje, jednak wspomnienia trochę kopią. 

Co myślicie o TLT i the work, jeśli ok to książki prosiłbym  :)

Pozdrawiam
   

Praktyk

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 131
  • Teoretyk i praktyk w rozwoju osbistym i duchowym
    • Zobacz profil
    • Zmień swoje życie
Odp: Przeszkody w drodze do celu
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 07, 2015, 09:01:18 am »
Psycholog ma rację: nie da się zagłuszyć negatywnych wspomnień z przeszłości, narzucając sobie silniejszą osobowość, bo te "gnidy" zawsze będą wyłaziły, co sam już doświadczyłeś nie raz.

Najlepszy sposób to pozbycie się ich raz na zawsze. Możesz spróbować ze sposobu, z którego ja z powodzeniem skorzystałem. Jest to metoda trudna (w sensie bolesna psychicznie), trochę irracjonalna, ale najważniejsze, że skuteczna. Nazywa się "uwalnianie negatywnych wspomnień (lub przeszłości)", zresztą różnie jest nazywana. Jej opis znajdziesz tu: http://jakzmnienicswojezycie.blox.pl/2015/01/Eliminacja-negatywnych-wspomnien-cz-1.html

Pozdrawiam
http://jakzmnienicswojezycie.blox.pl - Blog poświęcony rozwojowi osobistemu, duchowemu i religijnemu pisany przez wieloletniego Praktyka.

http://wiedza-jest-super.blogspot.com - Blog o szeroko rozumianej wiedzy

 

* User Info

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Reklama na forum

tekst alternatywny

* Search