collapse

Autor Wątek: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?  (Przeczytany 13045 razy)

PisooKos

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 23
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #15 dnia: Grudzień 28, 2014, 08:03:37 pm »
No właśnie dlaczego 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień? Sam osobiście powiem Wam szczerze, że jak stworzę sobie plan to trzymam się go przez max pierwsze trzy miesiące. nie mam recepty jak wytrwać przez kolejnych 9 miesięcy

KrystianMistrz

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 15
  • Nie daj sobie nigdy wmówić,że czegoś nie potrafisz
    • Zobacz profil
    • Osiągam Sukces
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #16 dnia: Styczeń 02, 2015, 09:53:52 pm »
Ponad 90% osób nie osiąga swoich noworocznych postanowień i celów z kilku powodów:

– nie mają związanych z wyznaczonym celem odpowiednich emocji. Nie określają szczegółowo dlaczego chcą to zrobić. W związku z tym łatwo im odpuścić przy pierwszych przeciwnościach.

– nie wyznaczają odpowiednio swoich celów. Opisywałem aby na swoim Blogu stosować metodę smart bądź meta-start.

– nie mają dokładnego planu działania

– nie mają planu co zrobić aby pokonać ewentualne wymówki, przeciwności

– nie mają mentora, wsparcia ( 90 % szeroko pojętych ludzi sukcesu w USA ciągle stawia na rozwój, mentora, coacha, bo to im zwyczajnie pomaga i opłaca się). Czasami wystarczy mieć wsparcie u kolegi, partnera itd.

– nie mają odpowiedniej nagrody. Oprócz odpowiednich emocji musisz na poziomie logicznym również wiedzieć po co to robisz.

– wyznaczają sobie głupie cele np. będę chodził na siłownię, będę zarabiał więcej, będę się zdrowo odżywiał. To nie są cele.

– nie wizualizują swojego celu

– brak im wytrwałości i wiary w powodzenie

rolando

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 10
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #17 dnia: Luty 01, 2015, 01:45:57 pm »
Trzeba sobie to wszystko przemyśleć i zaplanować. Zawsze proponuję żeby parę ostatnich dni roku poświęcić na zaplanowanie następnego.

Marzena Coach

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 12
    • Zobacz profil
    • Marzena Cholerzyńska Life&Business Coach
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #18 dnia: Luty 13, 2015, 08:42:24 pm »
Może jest tak dlatego, że postanowienia noworoczne to taka moda? Skoro jest taki bum, to ludzie z rozpędu też zaczynają spisywać swoje postanowienia, ale nie mają do tego serca i na spisaniu często się kończy.

Żeby osiągnąć swój cel, wcale nie trzeba czekać do nowego roku :)

Trzeba szczerze sobie odpowiedzieć na szereg pytań:
- dlaczego ten cel jest dla mnie ważny? co mi da jego osiągnięcie? co się stanie, kiedy go nie osiągnę?
- czy osiągnięcie celu jest zależne ode mnie w 100%?
- do kiedy ustalam sobie termin?
- na jakie etapy podzielę zadanie? po czym poznam, że idę do przodu?
- czy mam wokół siebie jakiś sprzymierzeńców?
- jaki mam plan działania?
- jakie są konkrety? ile dokładnie kg chcesz schudnąć? ile stron ksiązki napisać w tygodniu? ile razy w tygodniu będziesz ćwiczyć?
- czy ten cel jest ambitny? czy jest realny?

I pewnie jeszcze masa innych :)

Oczywiście pomaga też publiczna deklaracja  8)
Perfekcyjnie szlifuję diamenty.

www.marzenacholerzynska.pl

Krystian Wójtowicz

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 19
    • Zobacz profil
    • www.krystianwojtowicz.pl
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #19 dnia: Maj 10, 2015, 01:13:32 pm »
Ludzie nie mają silnego dlaczego by to zrobić, do tego stawiają sobie cel, ze do końca roku coś zrobią i ciągle to odkładają, a w listopadzie stwierdzają, ze to bez sensu, bo juz jest niemozliwym wykonanie tego i tak się dzieje w kółko.
www.krystianwojtowicz.pl - mój blog o rozwoju

tadzik90

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 8
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #20 dnia: Lipiec 06, 2015, 10:50:11 am »
Jak wytrzymują do listopada to jest dobrze - znam takich co już w marcu się poddają.

haniatorun

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 21
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #21 dnia: Lipiec 08, 2015, 02:13:56 pm »
Marca? U mnie już pod koniec stycznia jest kryzys... :P

harry66

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 10
  • Prowadzę studio projektowania stron - hauerpower
    • Zobacz profil
    • portfolio stron tworzonych w wordpress
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #22 dnia: Luty 21, 2016, 12:39:20 am »
wg. mnie postanowienie powinno być zrobione jeżeli jest się na to gotowym, a nie tylko dlatego że data w kalendarzu się zmienia - raczej stąd to pewnie wynika.
projektuje, grafikuje, wymyślam strony internetowe. Zobacz moje portfolio : hauerpower.com.

Rafał

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #23 dnia: Marzec 02, 2016, 02:03:05 pm »
Każdy z Was ma rację. Gdybym miał wybrać jeden powód to:

- zbyt duży kawałek do przełknięcia

Postanowienia są często tak nierealistyczne/duże, że nawet Herkulesowi nogi by się pod nimi ugięły ;)

Rozwiązaniem jest np. nauka nawyków, zaczynając od bardzo bardzo małego pierwszego kroku. Np. rozpoczynam od zrobienia codziennie 5 pompek, a na końcu będę regularnie chodził 3 razy w tygodniu na siłownię


www.motywacjado.pl

Piotr Lusina

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
  • Żyj świadomie i szczęśliwie
    • Zobacz profil
    • Jak przewodzić sobie i innym
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #24 dnia: Marzec 03, 2016, 10:27:46 am »
3 najważniejsze przyczyny:

1. Brak wystarczająco silnego "po co" (po co chcę to osiągnąć?)
2. Brak planu działania z możliwością weryfikacji postępów
3. Brak mechanizmu nagradzania się za drobne sukcesy

Wszystkie 3 powyższe czynniki wpływają na stopień motywacji człowieka, a w konsekwencji na prawdopodobieństwo dotrzymania postanowienia. Najczęstszym i fundamentalnym problemem jest jednak punkt 1, czyli źle postawiony cel. Błąd na tym etapie powoduje powstawanie błędów na kolejnych.

wi.rob

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #25 dnia: Czerwiec 16, 2016, 03:34:22 pm »
Też nigdy nie osiągałem noworocznych postanowień bo nie miałem nigdy odpowiedniej motywacji żeby wytrwać przy swoich planach, wszystko zaczyna się w głowie, można swój organizmu do wielu zły rzeczy przyzwyczaić ale wielu dobrych również można przywyknąć a jeśli takie dobre już na dobre się w nas zakorzenią to żadną siłą nie będziemy chcieli wrócić do tego co było złe. Naprawdę warto jest nad sobą pracować i nie zrażać się ,,przebiegnięciu na pierwszej prostej...'' :D :D

KaPeKol22

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 39
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #26 dnia: Lipiec 12, 2016, 09:43:15 am »
Nierealne i niemierzalne cele, bez planu są niemożliwe do osiągnięcia.Większość noworocznych postanowień niestety taka jest.

michalp

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 7
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #27 dnia: Listopad 28, 2016, 01:37:32 am »
Bo nie mają odpowiednich powodów, aby się zmotywować, jakby się zapisali tutaj http://moj.osobistysukces.pl/  to pewnie by mieli :D a tak serio, to koleś przedstawia tam świetna wiedze z zakresu rozwoju osobistego. Polecam

aniaania

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 19
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #28 dnia: Listopad 28, 2016, 12:34:39 pm »
Bo nie mają odpowiednich powodów, aby się zmotywować, jakby się zapisali tutaj http://moj.osobistysukces.pl/  to pewnie by mieli :D a tak serio, to koleś przedstawia tam świetna wiedze z zakresu rozwoju osobistego. Polecam

Zapisałam sie. Dzięki, serio fajnie o tym wszystkim pisze

Agnieszka Jarzębowska

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
Odp: Dlaczego ponad 90% ludzi nie osiąga noworocznych postanowień?
« Odpowiedź #29 dnia: Grudzień 08, 2016, 10:37:23 am »
Ja zawodowo spotkałam wielu ludzi, którzy mieli ogromne plany i marzenia. Zwykle w okresie noworocznym sobie o nich przypominają i chcą już natychmiast wdrożyć w życie. Tylko, że nasze cele nie spełniają się natychmiast, zwykle wymagają wytrwałej i konsekwentnej pracy nad ich realizacją.

Aby dobrze się przygotować do takiej drogi z przeszkodami polecam zajrzeć na moją stronę https://www.facebook.com/agnieszkajarzebowskapl na której dzielę się skutecznymi narzędziami i sprawdzonymi metodami jak w 7 krokach wyznaczyć sobie cele, aby bez frustracji i nadmiaru obowiązków je zrealizować.

 

* User Info

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Reklama na forum

tekst alternatywny

* Search