collapse

Autor Wątek: Sposoby na sen - co polecacie  (Przeczytany 679 razy)

PisooKos

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 23
    • Zobacz profil
Sposoby na sen - co polecacie
« dnia: Grudzień 28, 2014, 07:33:28 pm »
Czy ktoś z Was może mi polecić sposoby na sen. Od ponad miesiąca mam problem z zasypianiem a kiedy już zasnę mam koszmary senne, być może jest to spowodowane burzliwym trybem  życia, jednak jak na razie nie mogę tego zmienić.
Proszę Was zatem o pomoc

stachera

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
Odp: Sposoby na sen - co polecacie
« Odpowiedź #1 dnia: Czerwiec 27, 2016, 03:37:27 pm »
Wiecej relaksu, odpoczynku, musisz być bardzo spięta i to wszystko po prostu z nerwów i stresu. Może warto sie komuś wygadać albo wybrać się na dłuższy urlop, ewentualnie umówić się do jakiegoś psychologa. Moim zdaniem nie ma co lekceważyć takich objawów bo mogą doprowadzić do poważnych dolegliwości niestety :(

 

* User Info

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Reklama na forum

tekst alternatywny

* Search