Jak opanować lęk przed zrobieniem czegoś nowego?
Jak opanować lęk przed oceną rodziny?

Nabieram odwagi  i po chwili okazuje się, że już jej nie ma. W jej miejsce wskakuje lęk, który paraliżuje przed zmianą....
Pomocy

Moim zdaniem tylko terapie pomogą pozbyć się linku. Nie ma innej opcji na pozbycie się tego z naszego życia.
________
firanki

Ogólnie lęku nie da się opanować. Można go ewentualnie zmniejszyć.
_____
fototapety na wymiar