collapse

Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.


Wiadomości - Maniek

Strony: [1] 2
1
Zarządzanie czasem / Odp: Jak sprawnie zarządzać swoim czasem?
« dnia: Styczeń 02, 2019, 03:07:25 pm »
Na moim blogu pojawił się kolejny artykuł dotyczący zarządzania czasem i wyznaczania priorytetów.
Jest on kontynuacją poprzedniego artykułu na temat Matrycy Eisehnowera.

W nowym artykule wyjaśniam, jak wykorzystać to narzędzie w praktyce i z jego pomocą ogarnąć chaos, by mieć więcej czasu dla siebie i na ważne sprawy.
Z pewnością pomoże w uporządkowaniu spraw i dobrym wejściu w nowy rok. Zapraszam do czytania. ;)

Macierz Eisenhowera - Jak wykorzystać ją w praktyce i ogarnąć chaos?


Pozdrawiam,
Mariusz

2
Cześć.
Ja kilka lat temu przestałem robić postanowienia noworoczne i czuję się z tym dużo lepiej. ;)

Odświeżyłem też mój artykuł na blogu, na temat postanowień noworocznych.
Piszę w nim o 6 powodach, dlaczego nie warto robić postanowień, i podaję 7 rzeczy, które warto zrobić zamiast nich.

Sprawdź i daj znać, jak Ty podchodzisz do postanowień? Może razem znajdziemy złoty środek na to, by nie porzucać całkowicie postanowień noworocznych i choć trochę je odczarować? ;)

Postanowienia Noworoczne - Dlaczego nie warto ich robić, i co zamiast?

A jeśli chcecie zrobić dobre podsumowanie roku i wejść w nowy z dobrą energię, to polecam lekturę tego artykułu:


Podsumowanie Roku - Jak dobrze zakończyć i podsumować stary rok?



Pozdrawiam,
Mariusz

3
Zarządzanie czasem / Odp: Jak sprawnie zarządzać swoim czasem?
« dnia: Grudzień 27, 2018, 11:14:18 pm »
Jedną z kluczowych moich zdaniemkompetencji w skutecznym zarządzaniu czasem jest umiejętność właściwego określania priorytetów.
Od tego zaczynam niemal każdy proces planowania.

Napisałem na ten temat dwa artykuły na moim blogu.
Pierwszy dotyczy wyznaczania priorytetów z perspektywy długofalowej. Można przesiać przez tą metodę swoje cele, projekty i większe zadania, aby ustalić, co ma największe znaczenie. Artykuł znajdziecie tutaj:

Zasada Pareto 80/20 w praktyce, czyli jak osiągać więcej, za mniej?

Drugi dotyczy planowania w krótkich odstępach czasu. Do wyznaczania priorytetów z perspektywy tygodnia używam Macierzy Eisenhowera.
Opis tego narzędzia znajdziecie tutaj:


Matryca Eisenhowera - Najlepsze Narzędzie do Ustalania Priorytetów


Życzę miłej lektury,
Mariusz ;)


4
Zapraszam do kolejnego artykułu w temacie złodziei i pożeraczy czasu.
Tym razem o tym, jak sobie z nimi radzić i nie dać się okradać.

Postanowiłem zmienić nieco formułę pisania i dodałem do niego fabułę. Jestem ciekawy, co myślicie o takiej formie.
Zapraszam do czytania:

Złodzieje Czasu - Jak nie dać się okradać i chronić swój Bank Czasu?

5
Z mojego doświadczenia wynika, że to jest ciągły proces i zawsze można coś udoskonalić, poprawić, być bardziej efektywnym.

6
Zarządzanie czasem / Odp: Jak przestać marnować czas w internecie
« dnia: Grudzień 10, 2018, 08:27:02 pm »
Swoją top listę złodziei czasu opublikowałem w nowym artykule na blogu.
Odpowiadam w nim na pytania: Czym są i jakie są najpopularniejsze Złodzieje Czasu? Skąd się biorą i dlaczego im ulegamy? Ile czasu marnujemy na nic nie wnoszące aktywności, i co mówią na ten temat badania?
Zapraszam do czytania:

Pożeracze Czasu, czyli kto kradnie Twój czas i jak dlaczego im ulegasz?

A w kolejnych artykułach napiszę, jak sobie z nimi radzić i o marnowaniu czasu w pracy. :)


EDIT: Jest już kolejny wpis. Zapraszam do czytania: Złodzieje Czasu - Jak nie dać się okradać i chronić swój Bank Czasu?

7
Ja moją top listę złodziei czasu umieściłem w nowym artykule na moim blogu.

Odpowiadam w nim m.in. na pytania: Czym są i jakie są najpopularniejsze Złodzieje Czasu? Skąd się biorą i dlaczego im ulegamy? Ile czasu marnujemy na nic nie wnoszące aktywności, i co mówią na ten temat badania?
W kolejnych artykułach napiszę, jak sobie z nimi radzić, i o marnowaniu czasu w pracy.
Zapraszam do lektury.

https://mariusztomaszewski.pl/blog/pozeracze-czasu/

8
Cześć.
Znacie Zasadę Pareto? Inaczej nazywana Zasadą 80/20. Co o niej myślicie?
Dla mnie jest to jedno z najważniejszych narzędzi do wyznaczania priorytetów na drodze do realizacji celów.


Napisałem właśnie kolejny artykuł na bloga o tej zasadzie. Wyjaśniam, czym ona jest, jak z niej korzystać i podaję przykłady zastosowania z własnego doświadczenia.

Umieściłem w nim również ćwiczenie dla czytelników. Może przyda się do planowania celów na nowy rok. ;)
Zapraszam do czytania, komentowania i zadawania pytań:

https://mariusztomaszewski.pl/blog/zasada-pareto/

Pozdrawiam,
Mariusz

9
Cześć.
Jakiś czas temu napisałem artykuł z 40 metodami, technikami, zasadami i trikami zarządzania czasem.

Po jego publikacji miałem sporo pytań dotyczących produktywności i tego, jakim szkodliwym mitom na ten temat ulegamy.
Postanowiłem zebrać najpopularniejsze i napisać na ten temat artykuł. Znajdziecie go tutaj: Zarządzanie Czasem i Zadaniami - 21 Mitów i Kłamstw Produktywności.

Zapraszam do czytania.
Ciekawy jestem, czy się z nimi zgadzacie i czy znacie jakieś jeszcze?


Mariusz

10
Zarządzanie czasem / Odp: Jak sprawnie zarządzać swoim czasem?
« dnia: Wrzesień 03, 2018, 11:37:10 am »
Od wielu lat zajmuję się poprawianiem swojej produktywności i efektywności osobistej. Uczę też tego innych, podczas szkoleń ale udostępniam również bezpłatne materiały na moim blogu.

Postanowiłem zebrać najlepsze metody, techniki i triki zarządzania czasem, zadaniami i ustalania priorytetów.


Umieściłem je w nowym artykule: Zarządzanie Czasem i Zadaniami - 40 Metod, Technik i Trików


Zapraszam do lektury.
Dajcie znać, na temat których chcielibyście poczytać więcej a rozwinę je w kolejnych wpisach z podaniem przykładów zastosowania w praktyce.

11
Ogólnie na temat rozwoju osobistego / Odp: Rozwój ososbisty
« dnia: Sierpień 27, 2018, 01:06:02 am »
Rozwój osobisty jest moją pasją. Łączę go z pracą zawodową i pomysłem na swoje życie.
Napisałem nawet na ten temat artykuł na blogu.

Jeśli macie ochotę poczytać, to zapraszam: ROZWÓJ OSOBISTY – moja pasja, pomysł i sposób na życie

Mariusz

12
Cześć.
Przeglądając forum zauważyłem, że Mateusz Grzesiak przewija się przez niektóre dyskusje. W internecie można znaleźć wiele kontrowersyjnych wypowiedzi na jego temat, ale nie wszystkie są rzetelne i wyczerpujące.

Jako, że brakowało mi trochę takiego szerszego spojrzenia na jego działalność, postanowiłem napisać swój artykuł na jego temat. Do jego napisania sprowokowała mnie dyskusja i hejt pod innym moim artykułem (na temat rozwoju osobistego) na największej grupie trenerskiej na FB. Zresztą artykuł o Mateuszu Grzesiaku zebrał na tej grupie ponad 330 komentarzy, z czego większość również była hejtem.

Jeśli macie mieszane uczucia co do Mateusza Grzesiaka, to z pewnością ten artykuł rozszerzy Wasz punkt widzenia. A jeśli go nie znacie, to z pewnością nie znajdziecie lepszego materiału w internecie, niż ten artykuł.

Zapraszam do czytania: Mateusz Grzesiak - największy kompleks branży trenerskiej

M.

13
Cześć.
Od wielu lat zajmuję się tematem efektywności osobistej i zarządzania czasem.
Od jakiegoś czasu prowadzę bloga.
Napisałem ostatnio dwa artykuły na temat efektywności osobistej i poprawianiu własnej skuteczności.
Zapraszam do czytania:
Ciekawy jestem, co myślicie o tych artykułach i jakie macie swoje sposoby na bycie coraz bardziej efektywnym w życiu prywatnym i zawodowym?

14
Chciałbym was zapytać o szkolenia z osobistego, biznes coachingu - czy ktoś był na takich szkolenia?
Czy warto w takich uczestniczyć i jeśli tak to gdzie i u kogo?

Mój znajomy miał taki osobisty biznes coaching z zakresu: motywacji, osiągania sukcesu, pewności siebie, kontrolowania swoich nawyków... nie powiem bo mu to świetnie pomogło jak sam twierdził jednak kosztowało go to około 3 000 złotych. Czy warto?
Tak właśnie go ostatnio zapytałem a on odpowiedział mi, żeby najpierw sprawdził takie afirmacje z rozwoju osobistego: kliknij tutaj - takie coś stosował jego znajomy i jak porównali to efekty bardzo podobne a koszt?  3000 złotych do 100 złotych - chyba robi różnicę?

Sam także poczytałem opinii na ten temat i jak się okazało, wiele osób poleca właśnie afirmacje w celu rozwoju osobistego - efekty zbliżone jak po zajęciach z osobistego coachingu - co najlepsze afirmacje takie polecali biznesmani i ludzie, którzy prowadzą swój biznes i w przeszłości korzystali także z biznesowego coachingu - tak więc czy warto wydać 3000 złotych?

Co wy sądzicie na ten temat? proszę o wypowiedzi osoby, które faktycznie siedzą w temacie coachingu biznesowego lub afirmacji.

Cześć.
Z mojej perspektywy warto jedno i drugie. To znaczy, zarówno stosować afirmacje jak i brać udział w szkoleniach, czy coachingach indywidualnych. Niekoniecznie od razu za grube pieniądze.


Te dwa tematy mocno są ze sobą powiązane. Według mnie afirmacje, to takie fundamenty, podstawa. Na ich podstawie budujesz odpowiednie nastawienie (do zmian, rozwoju itp), chociaż same z siebie czasem nie wystarczą i potrzebna jest głębsza praca (np. z przekonaniami, wartościami, sabotażami itp.).
Jeśli jest już zbudowane odpowiednie nastawienie, wtedy, żeby realizować swoje cele, być skutecznym i osiągać sukcesy (jakkolwiek je definiujesz), będziesz potrzebować odpowiednich technik i metod.
Weźmy np. zarządzanie czasem. Możesz mówić sobie (afirmować), że np. "skupiam swoją uwagę i zajmuję się tym co najważniejsze", ale jeśli nie będziesz znał odpowiednich metod na zarządzanie sobą i zadaniami, czy nie zbudujesz odpowiedniego systemu do ogarniania rzeczywistości, to afirmacje mogą nie wystarczyć. Oczywiście możesz działać metodą prób i błędów, czy czytać książki w danym temacie szukać rozwiązań i je testować. Na dobrych szkoleniach masz to podane na tacy.


Sam też prowadzę szkolenia z temacie rozwoju osobistego. Skupiam się na trzech grupach tematów: planowanie życia i kariery, zarządzanie czasem i zadaniami oraz motywacją i wprowadzaniem zmian.
Jeśli masz ochotę, to zapraszam do zapoznania się z programami tych szkoleń: Szkolenia Rozwój Osobisty
Oprócz wersji stacjonarnej szkoleń, organizuję szkolenia w formie wyjazdowej:
Zarówno w górach jak i na mazurach, to są 7-dniowe wyjazdy żeglarskie, które łączą w sobie przygodę  i rozwój osobisty.
Na wszystkie moje szkolenia, możesz uzyskać dofinansowanie z Unii Europejskiej nawet do 80% ich wartości, dzięki czemu zapłacisz za nie naprawdę niewiele, w stosunku do wartości jaką możesz uzyskać.



Na stronie znajduje się również mój blog o życiu i rozwoju osobistym na którym dzielę się bezpłatną wiedzą i inspiracjami. Zapraszam.
Mariusz

15
Sukces zawodowy, osiąganie celów i praca / Odp: Rozwój osobisty i zawodowy
« dnia: Czerwiec 08, 2018, 11:28:29 pm »
Moim zdaniem w samym pytaniu i w wielu komentarzach, są trzy błędne założenia (uogólniając):
  • Jest tylko wybór między jednym a drugim. Czarne albo białe. Rozwój osobisty albo zawodowy. Problem polega na tym, że świat nie jest czarno-biały i ma wiele odcieni i kolorów. W wielu sytuacjach można łączyć rozwój osobisty z rozwojem zawodowym i jedno z drugim idzie w parze.
  • Istnieje prosta recepta na rozwój i/lub karierę. Wszyscy strzelają radami na prawo i lewo, tak jakby można było wziąć pigułkę i stać się od razu lepszym człowiekiem albo osiągnąć sukces (cokolwiek on znaczy)
  • Ktoś inny zna odpowiedzi na Twoje potrzeby. Jedyną osobą, która może sobie odpowiedzieć na zadawane pytania, jesteśmy my sami. Nikt bowiem poza nami, nie zna nas tak dobrze i nie siedzi nam w głowie. Oczywiście inni mogą być inspiracją, ale zachęcam do słuchania swojego wewnętrznego głosu i poszukiwania odpowiedzi w sobie.
Idealną sytuacją jest taka, kiedy łączy się pasję, swoje mocne strony i karierę. Niewiele osób znam, które mają to szczęście, ale warto szukać swojej ścieżki życiowej. A szukanie samo w sobie nie jest celem a drogą.


A skoro jesteśmy przy pasjach, rozwoju osobistym i karierze zawodowej, to prowadzę bloga w tych tematach (i nie tylko). Wczoraj opublikowałem nowy wpis na temat pasji jaką jest rozwój osobisty. Myślę, że Was zainteresuje. Pokazuję w nim jak warto podejść do tematu pasji i z dlaczego warto inwestować w swój rozwój. W planie kolejne mocne tematy. Zapraszam: http://mariusztomaszewski.pl/blog/rozwoj-osobisty/


Mariusz

Strony: [1] 2

* User Info

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Reklama na forum

tekst alternatywny

* Search