collapse

Autor Wątek: Jak skutecznie schudnąć  (Przeczytany 1523 razy)

rumeks

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
    • Zobacz profil
Jak skutecznie schudnąć
« dnia: Czerwiec 19, 2019, 12:26:28 pm »
Witam, czy był ktoś na turnusie odchudzającym  ? Przerabiałam już dietetyków i różne diety, a kilogramy wciąż wracają i nie mogę się uporać z moją nadwagą. Czy ktoś mi może polecić skuteczny sposób?

emiila

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 83
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #1 dnia: Czerwiec 24, 2019, 12:51:53 pm »
Nie wiem czy aby to jest dobry pomysł a nie strata pieniędzy. Myślę że warto dopasowac dietę i ćwiczenia, na pewno będa efekty. Jest wiele diet więc nie powinnaś mieć problemu ze znalezieniem. Może dieta owsiana cię zainteresuje to poczytaj sobie na jej temat tutaj https://omegatrade.pl/platki-owsiane-na-odchudzanie-dieta-owsiana/ . Mysle że może pomóc.

globka

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 52
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #2 dnia: Lipiec 02, 2019, 09:25:28 pm »
ja tez sporo diet przerabialam, ale dopiero ta rozpisana przez pania dietetek Elzbiete Horbe przyniosla zamierzone efekty, tak wiec da sie!

karol25ch

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #3 dnia: Lipiec 03, 2019, 08:56:35 am »
Trzymanie się restrykcyjnych diet jest bardzo niezdrowe nawet dla psychiki człowieka. Warto pamiętać o piciu przynajmniej 2 litrów wody dziennie i jedzeniu zbilansowanych posiłków. Nie zapychać się i ćwiczyć regularnie.

adwentka

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 67
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #4 dnia: Lipiec 20, 2019, 06:26:59 pm »
A czy podczas odchudzania chodzicie też na takie zabiegi wyszczuplające? Moja znajoma na przykład jeździła do Kliniki Miracki na takie laserowe wyszczuplanie - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ I w połączeniu z dietą na prawdę efekty niesamowite osiągneła

Andrzej1

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 333
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #5 dnia: Kwiecień 20, 2020, 08:59:51 am »
Niestety, wiele osób ma problem z tym, że zatrzymała się im waga i nie są w stanie pójść dalej z odchudzaniem. Jeśli i Was to dotyczy, to być może dobrym wyborem będzie skorzystanie z możliwości, jakie stwarzają takie preparaty http://ctn.com.pl/green-barley-plus/ Warto dowiedzieć się na ich temat więcej, by samemu móc podjąć odpowiednią decyzję pod kątem Waszego zdrowia.

Vodimiia

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 58
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #6 dnia: Październik 02, 2020, 08:57:55 pm »
Schudnąć można tylko dzięki diecie i ćwiczeniom fizycznym, innej drogi nie ma. Tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/fitking możecie zerknąć sobie na catering dietetyczny . Z nimi będzie dużo łatwiej schudnąć, myślę, ze warto to rozważyć.

longer

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 23
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #7 dnia: Listopad 09, 2020, 12:05:54 am »
Nonono to klasyczne metody walki z nadwagą. Problem pojawia sie wtedy, gdy osoba otyła cierpi na choroby współistniejace, które utrudniaja zrzucenie kg Tutaj na blogu szpitala medicover mozna sobie o tym poczytac https://zwalczotylosc.pl/odchudzanie/dlaczego-nie-moge-schudnac-mimo-diety-i-cwiczen/ W takiej sytuacji nie obejdzie sie bez konsultacji z bariatrą, który zaleci badania i na podstawie ich wyników, opracuje program leczenia

Fober

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 148
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #8 dnia: Styczeń 26, 2021, 02:27:20 pm »
Ja osobiście mogę polecić Wam do sprawdzenia SportFoodBox bo naprawdę wyróżnia ich dobry i smaczny catering dietetyczny zarówno w wersjach dla wegetarian, jak i klasycznych z mięsem. Stawiam na nich już od 3 miesięcy i nie zamierzam rezygnować. Urozmaicone posiłki, terminowa dostawa i racjonalne ceny jak na Warszawę :)

trendwudziestydziewiaty

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 55
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #9 dnia: Styczeń 29, 2021, 02:08:40 pm »
Wiem, że w gabinecie Dr Marcina Nowaka można wykonać kriolipolizę, czyli zamrażanie komórek tłuszczowych. Jest to dosyć skuteczny sposób, zwłaszcza jeśli mamy problemy w konkretnych partiach ciała. Także całkiem ciekawe rozwiązanie.

kaleson

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 52
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #10 dnia: Luty 08, 2021, 03:08:51 pm »
Ja jak potrzebuję schudnąć to staram się dużo chodzić.

sroczka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 31
    • Zobacz profil
Odp: Jak skutecznie schudnąć
« Odpowiedź #11 dnia: Luty 23, 2021, 09:46:09 am »
dobry dietetyk to podstawa według mnie. ja chodzilam tutaj https://odchudzanie.medicover.pl/ najpierw zajeli sie oceną przyczyn mojej otylosci, potem dostalam ustawiona pode mnie diete i walczylam :) udalo sie schudnac tyle ile chcialam, a dieta zmienila sie w przyjemny nawyk :)

 

* User Info

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Reklama na forum

tekst alternatywny

* Search