Jak radzi Mateusz Grzesiak, dobrą metodą jest całkowite zanurzenie się w języku: przez kilka godzin dziennie słuchasz rozmów po angielsku (oglądasz film, wiadomości i powtarzasz na głos wyrażenia). O blokadach przed mówieniem i strachu przed ośmieszeniem, a także dokładniej o tym, jak uczyć się jakiegokolwiek języka dowiesz się z tego filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=78FpZVVEpk8

Do wszystkiego trzeba mieć ułożony plan działania - tak samo zanim zaczniesz uczyć się bądź doskonalić język angielski zacznij najpierw od zrobienia sobie pewnych wytycznych. Odpowiedz sobie na pytania:
- Czego chcę dokładnie się nauczyć - czy to podstawy, czy przygotowanie do jakiegoś egzaminu, czy chodzi o bycie komunikatywnym?
- W jakim czasie (realnie) chcę to osiągnąć - i tutaj warto zawsze dać sobie odrobinę więcej czasu aniżeli planujemy, ponieważ w życiu wypadają nam różne sytuacje i na takie'przestoje' czasowe musimy być przygotowani
- Z jakich materiałów będę korzystać - zanotuj wszystkie to bardzo ważne, nie tracisz później czasu na przygotowania materiałów i szukania...
- Notuj wszystko wracaj do notatek utrwalaj wiedzę/.
- Ucz się na własnych błędach - po kilkunastu dniach zauważysz jaka forma jest dla Ciebie bardziej efektywna a jaka nic nie wnosi.

Mogę Ci polecić kurs Michała Pasterskiego "Myśli pod kontrolą" - tutaj znajdziesz więcej na ten temat:

wg. mnie najważniejsze to osłuchanie i konwersacja, słówka czy gramatyka jeżeli chcesz korzystać praktycznie z języka za granicą przyjdą same

Mów do siebie Ja zawsze jak jadę sama samochodem to rozmawiam ze sobą. Na pewno uczysz się w ten sposób konstruowania zdań, uczysz się kombinować (czyli jak wytłumaczyć coś skomplikowanego jak nie znasz skomplikowanych słów, czyli np. zamiast ładowarki, możesz powiedzieć, że potrzebujesz maszynki do ładowania baterii, czy coś takiego). To bezpieczna konwersacja, bo Twój rozmówca Cię nie wyśmieje
Druga rada - ucz się słówek. Nic tak nie blokuje jak słowo, którego akurat nie wiesz. Więc im więcej wiesz, tym mniej zacięć. Ja się od lat uczę słówek z fiszkami i naprawdę polecam tę metodę.