collapse

Autor Wątek: W jaki sposób działają afirmacje  (Przeczytany 5140 razy)

John

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 6
    • Zobacz profil
W jaki sposób działają afirmacje
« dnia: Luty 06, 2014, 08:38:22 am »
W jaki sposób działają afirmacje - czy ktoś mógłby tutaj krok po kroku wytłumaczyć?
Ja jestem jakoś sceptycznie nastawiony do afirmacji i powątpiewam w ich działania - proszę o Informacje.

Bronek

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 14
    • Zobacz profil
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #1 dnia: Luty 18, 2014, 12:38:20 pm »
Może na wikipedii trochę na ten temat poczytać http://pl.wikipedia.org/wiki/Afirmacja
Na pewno można się tam dowiedzieć jak dokładnie działają afirmacje i kiedy ich można używać.

Nauczyciel Angielskiego

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 10
    • Zobacz profil
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 04, 2014, 08:35:22 pm »
Afirmacje działają na nasza podświadomość - wpajają nam pewne sugestie, które zmieniają nasze podejście i wewnętrzne myślenie.
Wiele osób sobie nie zdaje sprawy, że np nauka jest dla nich ciężka bo wewnętrznie są zablokowani na naukę - afirmację odblokowują taki blokady io pomagają w tego typu problemach :)
Tanie korepetycje z języka angielskiego - PRIV

carolline19

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 100
    • Zobacz profil
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #3 dnia: Marzec 08, 2014, 10:47:10 am »
Dokładnie, afirmacje działają na naszą podświadomość. W moim mniemaniu nawet pobudzają ją bardziej do działania, sprawiają, że jest silniejsza.

Skowroński - rozwój osob.

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 8
    • Zobacz profil
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #4 dnia: Marzec 16, 2014, 06:08:43 pm »
Ja tutaj opisywałem jak działają afirmacje na pewność siebie: http://rozwojosobistyforum.pl/afirmacje/afirmacje-hepika-mp3-opinie/
zapraszam do poczytania - macie tam też opinie innych osób w jaki sposób na nich podziałały afirmacje.

Gabrysia

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 24
    • Zobacz profil
    • Efektywna nauka
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #5 dnia: Maj 11, 2014, 11:08:38 am »
Mnie tłumaczono, że afirmacji działają bardzo podobnie do hipnozy, czyli w sposób nie do końca świadomy pobudzają zmiany w naszym mózgu co jest znacznie łatwiejsze niż zmiany w stanie świadomym.

julianstrzalkowski

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
  • http://julianstrzalkowski.wordpress.com
    • Zobacz profil
    • Blog Juliana Strzałkowski - rozwój osobisty, duchowość, coaching, filozofia praktyczna, metody, techniki, narzędzia, refleksje...
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #6 dnia: Kwiecień 23, 2016, 04:00:37 pm »
Pierwszy raz z afirmacjami zetknąłem się czytając "Potęgę podświadomości" Josepha Murphiego. Myślę, że tam najlepiej szukać informacji dotyczących mechanizmu, który towarzyszy tej technice. Autor tej pozycji uważa, że nasza świadomość jest w stanie przeprogramować podświadomość przez odpowiednie techniki - tutaj powtarzanie rytmicznych formułek. Podświadomość po jakimś czasie przyswaja nowe "prawdy" o rzeczywistości i wspomaga niczym dobry sługa nasze ego w działaniu. To tak w skrócie, jeżeli chodzi o Murphiego.

Jeżeli chodzi o moje podejście do afirmacji, to obecnie nie jest jej zwolennikiem i uważam, że działa ona wyłącznie na przedświadomość. Czyli sferę, która według psychoanalizy mieście się pomiędzy świadomości i nieświadomością:



To znaczy, że możesz sobie coś wmówić, lecz nie wpłynie to głęboko na zmianę twojej psychiki. Co najwyżej możesz wyprzeć do nieświadomości jakieś przekonania na swój temat, co może skutkować nieprzyjemnymi nawrotami. Już Freud mówił, że to co wyparte lubi od czasu do czasu wypłynąć z nieświadomości, dlatego też zanim się zacznie afirmować powinno się zająć integracją treści nieświadomych.

Szczerze to nie rozumiem skąd Murphy wziął koncepcje podświadomości, którą wykłada w swoich książkach. Jeżeli byłaby to prawda, to psychologia głębi byłaby mrzonką. Sam jednak testowałem afirmacje i niestety miałem z tego tematu więcej przykrości niż pożytku. Pojawiły się wtedy u mnie stany neurotyczne. Dopiero kiedy sięgnąłem do Junga i Freuda odkryłem, co to znaczy wyparcie. Zacząłem się więc koncentrować na głębokich zmianach, co sprawiło, że jakość mojego życia uległa poprawie.
Wszystkim, którzy interesują się podświadomością polecam poczytanie przedstawicieli psychologii głębi i skonfrontowanie ich wiedzy z tym, co prezentuję Joseph Murphy i inni twórcy pozytywnego myślenia. Konfrontacja tych poglądów może doprowadzić do zaskakujących wniosków.

Pozdrawiam  :)

Kowalska

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 6
    • Zobacz profil
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #7 dnia: Kwiecień 27, 2016, 10:57:36 am »
Szczerze mówiąc pierwszy raz o Jungu słyszę, poczytałem i ciekawa jest jego historia.

julianstrzalkowski

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
  • http://julianstrzalkowski.wordpress.com
    • Zobacz profil
    • Blog Juliana Strzałkowski - rozwój osobisty, duchowość, coaching, filozofia praktyczna, metody, techniki, narzędzia, refleksje...
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #8 dnia: Kwiecień 27, 2016, 08:36:07 pm »
Polecam bardzo książkę Jolande Jacobi "Psychologia C.G. Junga" (wydanie przedostatnie - 1993, bo w najnowszym zepsuli tłumaczenie :/ ). Książka ma około 250 stron i przedstawia w sposób zwięzły całą psychologię analityczną. Jeżeli masz natomiast więcej czasu, to sięgnij do źródła - jest tego około 20 tomów po kilka set stron każdy.

Pozdrawiam :)

EDIT: Polecam też książkę "Psychologia Jungowska" Egugene Pascala.
« Ostatnia zmiana: Kwiecień 29, 2016, 08:48:21 pm wysłana przez julianstrzalkowski »

Magda

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #9 dnia: Lipiec 20, 2016, 03:10:40 pm »
Afirmacje są dość trudnym sposobem dotarcia do naszej podświadomości. Bardzo często treść, którą próbujemy świadomie przekazać naszej podświadomości do wykonania, blokują nasze przekonania. Zakorzenione bardzo głęboko. Bo sama afirmacja to nie zwykłe słowa (właściwie to słowa tutaj są najmniej ważne) - istotne jest jaka temu towarzyszy energia. Istnieje wiele prostszych technik komunikowania się z naszą podświadomością, żeby działała tak jak tego (podkreślam) świadomie chcemy. Zapraszam do zapoznania się z ebookiem, którego jestem autorką "Rozmowy z umysłem podświadomym. 17 praktycznych technik"mainlyabout.com pozdrawiam :-)
« Ostatnia zmiana: Sierpień 02, 2016, 09:12:06 pm wysłana przez admin »

KaPeKol22

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 39
    • Zobacz profil
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #10 dnia: Sierpień 18, 2016, 08:59:27 am »
Osobiście nie znam nikogo, kto byłby do afirmacji w 100% przekonany. Faktycznie, być może potrzebna tu jakaś szczególna umiejętność.

Mikołaj

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 44
    • Zobacz profil
    • blog wieloletniego praktyka
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #11 dnia: Wrzesień 21, 2016, 05:33:48 pm »
badania naukowe pokazują, że afirmacje nie działają, nie dają efektów. Podobno wmawianie sobie takie może nawet być szkodliwe.

julianstrzalkowski

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
  • http://julianstrzalkowski.wordpress.com
    • Zobacz profil
    • Blog Juliana Strzałkowski - rozwój osobisty, duchowość, coaching, filozofia praktyczna, metody, techniki, narzędzia, refleksje...
Odp: W jaki sposób działają afirmacje
« Odpowiedź #12 dnia: Październik 08, 2016, 08:56:32 am »
Myślę, że jeżeli chodzi o badania, to ten film pokazuje najlepiej nastawienie nauki do afirmacji:

https://www.youtube.com/watch?v=pAjhdofSiKE

 

* User Info

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

* Reklama na forum

tekst alternatywny

* Search